ヘルニアを楽にして良くしています 椎間板ヘルニアにはヘルニアになる原因が関係しています。この関係したものから解消していくようにすると、椎間板ヘルニアは手術しないで改善する場合が多くあります。 中心核の椎間板が途切れない限・・・