肩こり

肩こりを楽にするなら肩こりの原因になっている筋肉から改善していくようにしています。

肩こりを感じる筋肉というのは僧帽筋という筋肉が主に肩こりを起こしています。

僧帽筋は下のイラストにあるように首から肩から背中まである筋肉です。

肩こりは

左側が僧帽筋です。

この僧帽筋が緊張したりすることが肩こりになっています。

僧帽筋の筋肉がコリを起こすと肩こりになります。

肩こりが起きる時には疲れやストレスが多く蓄積していますので姿勢が悪くなったり、猫背にもなります。

疲れやストレスの蓄積が少なくて体調が良い時には、肩こりも感じないか、軽く感じているくらいで済みます。

しかし、体調が落ちると原因が変わったわけではありませんので、また、肩こりを感じてしまいます。

最近、多くの方が体調が悪くなっています。

逆に体調が良い方は初回時にはいません。

体調が悪い時には肩こりに限らず、痛みやコリな部分に歪みを起こしています。

肩こりとは

北九州市小倉、八幡、戸畑、行橋、門司、若松などから肩こりを解消するならカイロプラクティック徳力整体院